Risata: i 7 benefici per la tua salute e il tuo sorriso
La risata è un’espressione naturale dell’essere umano che ci accompagna fin dalla nascita. È un gesto semplice, ma che ha un grande impatto sulla nostra salute fisica e mentale. Benefici della risata per la salute: Migliora il tono muscolare e la respirazione: ridere coinvolge tutta la muscolatura del corpo, in particolare quella addominale e il […]
